wellness-kúrák – Komplex, lehetőleg személyre szabott egészségmegőrző programok, ill. bizonyos esetben gyógymódok. Lényegük, hogy a résztvevők ki­pi­henjék a mindennapi stresszt és fáradtságot, testük és szellemük is meg­nyu­god­jon, feltöltődjön. A wellness gyakorlata, annak egy-egy része (torna, egészséges táplálkozás, úszás, masszázs stb.) beépülhet a hétköznapokba is, de leggyakrabban egy-egy szállodai kúra (4–5 nap vagy egy hét) alkalmával veszik igénybe ezeket a szolgáltatásokat. – A wellness-kúrák alapja az úszás, illetve a vízhez kapcsolódó tevékenységek, kezelések (vízi aerobic, vízi fit­nesz, víz alatti masszázs stb.), a számtalan szauna (a hagyományos szau­nától az infraszaunáig), a különféle masszázsok a gyógymasszázstól a thai masszázsig, valamint a jóga egyes fajtái. – A wellness-kúrákhoz leg­gyak­rab­ban hozzátartozik egy vagy több sportlehetőség. Ez az adott szálláshely kí­ná­latától függően lehet tenisz, lovaglás, túrázás, kerékpár stb. – Mivel a well­ness alapja az egészségmegőrzés és bizonyos esetekben a gyógyítás, ezért szervesen kapcsolódik hozzá az egészséges táplálkozás. A wellness-kúrákat kínáló szálláshelyeken érdemes ezekről a lehetőségekről is érdeklődni, a kínálat rendkívül változó lehet a szokásos à la carte étteremtől a vege­ta­ri­ánus étrenden át a teljeskörű egészséges menükig. A wellness kínálata rész­ben megegyezik a gyógyszállók és gyógyfürdők szolgáltatásaival, sok esetben azokra épül.